И вот пришли
илась опора, от которой распев отталкивается во время звучания. Сейчас уже не скажешь, что внутри никаких реакций не происходит. Но внутренние ощущения пока недостаточно сильны, чтобы их можно было идентифицировать.
После создания опоры в животе снова повторяем распев и одновременно представляем, что поем не горлом, а каждой клеточкой кожи. Глубокая и нежная вибрация пронизывает все тело. Снова повторяем распев и представляем, что волны трепета рождаются в мышцах, костях. Появляется внутренняя дрожь. Она приятна, и кажется, что все тело пронизано вибрациями, которые восстанавливают нарушенные биологические процессы, выравнивают энергетические потоки, делают кровоток устойчивым и равномерным. Для того чтобы почувствовать благотворное влияние распева, нужно повторять его многократно, добиваясь ощущения, что волны звука и голоса пронизывают тело. На первых порах задача может показаться сложной, но, как только уровень вибраций достигнет нужной глубины, все пойдет как бы само собой.
Конечно, сразу добиться выздоровления или улучшения самочувствия невозможно. Кто чувствует себя неплохо — может получить оздоравливающий эффект быстро. А для коррекции запущенного недуга понадобится время. После того как удалось вызвать вибрации распева в мышцах, костях, внутренних органах, повторим слово так, чтобы в него включилась «струна внутреннего напряжения». Поем «здраво» медленно, протяжно и концентрируем внимание на вибрации энергетической оси. Колебания от нее передаются всему телу